O autoconhecimento, segundo a psicologia, significa o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo. A prática de se conhecer melhor faz com que uma pessoa tenha controle sobre suas emoções, independentemente de serem positivas ou não. Tal controle emocional provocado pelo autoconhecimento pode evitar sentimentos de baixa autoestima, inquietude, frustração, ansiedade, instabilidade emocional e outros, atuando como importante exercício de bem-estar e ocasionando resoluções produtivas e conscientes acerca de seus variados problemas.
Autoconhecimento é definido como “conhecimento consciente de um próprio caráter, sentimentos, motivações e desejos.”
Em um contexto de negócios, isso soa bastante suave – algo relevante se suas aspirações profissionais devem ser um psicólogo ou profissional de RH, mas certamente não é tão forte como experiência, habilidades ou credenciais após o seu nome. Certo?
Errado!
Nas minhas duas décadas de experiência como líder e empreendedor, gostaria de classificar autoconhecimento como # 1.
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Como gostaria de ter o conhecimento aos 22 anos do que tenho hoje…
Por quê?
Porque, independentemente da sua profissão ou indústria, o seu sucesso profissional se baseia na sua capacidade de liderar, gerenciar e aprender junto com seus colegas. Executar requer habilidades interpessoais excepcionais, o fundamento de que é muito pessoal – VOCÊ! Autoconhecimento é o elemento essencial para desenvolver esta competência.
Por exemplo, você pode responder algumas perguntas de autoconhecimentoabaixo – que são fundamentais para você, e os seus colegas, gerentes e membros da equipe respondam a essas mesmas perguntas sobre você, será que as respostas corresponderão com as suas?
- Quais são os seus pontos fortes?
- Quais são seus pontos fracos?
- O que desencadeia o estresse, e como você lida com essas tensões?
- Como você gerencia conflitos?
- O quê te inspira?
- O que você desvia?
- Como você responde a autoridade?
- Como você lida com as críticas?
- Qual é o seu estilo de comunicação?
Em seguida, faz a sua consciência estender aos “eus” que trabalham com você, gerenciar ou liderar? Você pode objetivamente responder a estas mesmas questões sobre eles? Seu sucesso em responder com precisão estas questões e ajustar ao seu estilo de comunicação nesse sentido é fundamental para maximizar o potencial de suas equipes, reduz conflitos e, finalmente, conduz a eficácia organizacional e uma certa vantagem competitiva.
Alcançar a autoconsciência é um desafio e um esforço ao longo da vida. Quanto mais cedo você começar a trabalhar sobre si mesmo, mais autoconsciente você se tornará, e mais provável irá desenvolver o seu potencial de liderança e acelerar a sua carreira. Felizmente, existem ferramentas de pesquisa, como o método DISC. Um método que te orienta ao conhecimento de você mesmo e onde você melhor se encaixa.
Nunca é tarde demais para se conhecer e trabalhar consigo mesmo. Nós precisamos estar em crescimento continuo procurando ser melhor tanto profissional como pessoal. Mas as vezes erramos o caminho por falta de conhecimento sobre nós mesmos.
Na verdade, para mim consegui me auto conhecer um pouco tarde. No entanto, uma vez que cruzou o limiar da autoconsciência não havia como voltar atrás – apesar de o quão doloroso meus novos insights sobre mim mesmo muitas vezes eram. As recompensas superaram as armadilhas.
De fato, recentemente, a autoconsciência de que eu fui conhecendo com o Disc, foi extremamente útil na minha maneira de me conhecer e mudar comportamentos antigos que tiraram oportunidades do meu caminho.
Como executivo e empresário, tenho trabalhado com muitas pessoas e eu me sinto confiante de que eu saiba exatamente como executar essas iniciativas.
Usando meu perfil no Disc, como minha bússola de navegação, eu acabei com a minha impulsividade, reconhecendo que os meus erros estavam ligados a diversos fatores que conduziam a ideias totalmente fora de um caminho. Essa autoconsciência me permitiu reformular a minha comunicação e estilos de comportamento.
Os resultados foram muito mais gratificantes do que eu esperava, pelo fato que hoje exerço minhas funções com mais segurança sabendo até onde posso e devo ir.
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Um forte abraço e fiquem com Deus!
João Ricardo Leader Coach
