Dicas
– Quando bate aquela fome fora de hora, uma solução são os iogurtes desnatados, barrinha de cereal ou fruta. – Bolo de chocolate é bem mais calórico do que bolo de laranja, fique de olho. – Salada de frutas é sempre “mais magra” do que qualquer outra opção a base de massa doce recheada. – […]