Na próxima segunda-feira (28), a Prefeitura de Mafra através da Secretaria de Saúde e da Diretoria Municipal de Esportes – DME, estarão iniciando o Projeto “MoviMENTE Mafraâ€, onde serão oferecido à população Mafrense, atividades fÃsicas ao ar livre.
As atividades serão realizadas de segunda à sexta-feira com inÃcio à s 19 horas na Praça Ferroviário Miguel Bielecki, até o final de fevereiro, e terão duração máxima de uma hora. A ação será uma atividade familiar, gratuita e sem limite de idade. Também não será necessário fazer inscrição prévia, o interessado precisa apenas se dirigir ao local nos dias e horários que tiver interesse e participar das atividades.
O objetivo dessa ação, segundo a Secretária de Saúde Jaqueline de Fátima Previatti Veiga é “mobilizar a população para a prática de atividades fÃsicas em conjunto e com isso promover uma melhora na saúde mental e qualidade de vida dos Mafrenses, auxiliando na prevenção de doenças e no combate ao sedentarismoâ€, ressaltou.
Segundo o Diretor de Esportes, Rafael Cavalheiro “nosso objetivo também é estimular a prática de exercÃcios fÃsicos desenvolvendo atividades da maneira mais rápida e objetiva possÃvel, evitando tornar o treinamento cansativo, concluiu.
De acordo com os organizadores, a intenção é de que essa ação se torne um projeto de verão permanente do MunicÃpio, “nesse primeiro momento iremos medir a adesão da população, e caso seja positiva para os próximos anos iremos pensar em maneiras e atividades para aprimorar ainda mais esse serviçoâ€.
Cronograma de atividades MoviMENTE Mafra:
| Atividade | Dia da Semana |
| Yoga | Segunda-feira e quarta-feira |
| ExercÃcios aeróbicos | Terça-feira e quinta-feira |
| Treinamento Funcional e Core Training | Sexta-feira |
Considerações importantes:
Os organizadores do projeto recomendam que os interessados em participar das atividades levem água, toalhinhas e vistam-se com roupas confortáveis para a prática de atividades fÃsicas.
Para as aulas de yoga, a equipe organizadora solicita aos participantes que possuam tapete ou colchonete para essa prática, que levem esse material para a aula, pois será disponibilizado um número limitado de colchonetes.
Mais informações podem ser obtidas diretamente na Secretaria Municipal de Saúde, na Diretoria Municipal de Esportes ou através dos telefones: 3645-3931 (Secretaria da Saúde), 47 8402-8765 (Ouvidoria Saúde) ou 3642-0488 (DME).
