Encontre o seu coração livre do ódio e sua mente livre de ansiedade. Encha sua vida com amor, espalhe luz, esqueça-se e pense nos outros. Faça o que gostaria que lhe fizessem. Não fale mal de ninguém, critique seus próprios atos, fazendo cuidadosamente exame de suas ações diárias. Experimente isso por uma semana e se surpreenderá… Pense bem nisso!