Evite álcool. O excesso de álcool pode causar doenças como cirrose, que destrói o fígado e pode levar a morte. O primeiro passo para deixar o vicio de beber é a força de vontade e pense bem, em sua família e na sua saúde. Todo alcoólatra começa bebendo pequenas doses lembre-se disso! Evite o primeiro gole! E viva feliz!